Стрекоза-фитнес - почувствуй крылья за спиной!

Фитнес по-новому, как улучшить свою форму, занимаясь всего 30 минут? Ответ на этот вопрос знают в женском спортивном клубе "Стрекоза-фитнес" в Красноярске.

Основной секрет в принципиально новой, революционной системе фитнеса – круговой тренировке. Проходит она на особых тренажерах с гидравлическим сопротивлением, которые были созданы специально для женщин. Суть тренировки в чередовании силовой и аэробной нагрузки, учете пульса, подобранного индивидуально и отслеживании результатов с помощью регулярного тестирования.

 

Все вместе это дает великолепные результаты в достижении целей, которые обычно ставят перед собой женщины – похудеть, укрепить мышцы, улучшить контур тела, повысить настроение и жизненный тонус. Время, которое необходимо для полноценного занятия в зале круговой тренировки всего 30 минут!

Занятия проходят в комфортной дружественной атмосфере, в клуб ходят только женщины и здесь не нужно беспокоиться о том, как вы выглядите во время тренировки.

В женском фитнес-клубе "Стрекоза" так же представлены все основные виды групповых занятий фитнесом – Power-Yoga, Pilates, аэробные программы - Step-interval, силовые тренировки – Power mix и Low body, танцевальные направления – стрип-пластика, клубные танцы, восточные танцы.

Закрепить эффект от занятий, похудеть и очистить организм помогут массаж и сеансы в инфракрасной сауне.

Пробное занятие с инструктором в зале круговой тренировки фитнес-клуб "Стрекоза" дарит всем девушкам и женщинам, решившим заняться фитнесом.

Ждем вас!

 

Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом